Le collagène comme agent anti-âge : tout sur la tendance Collagen Banking

Forever young ! Qui ne rêve pas d'être béni jusqu'à un âge avancé avec une peau ferme, rebondie et surtout sans rides ? De nombreux traitements et soins de beauté visent à assurer une bonne hydratation et nutrition. Et : pas de doute, tu fais ainsi du bien à ta peau et à toi-même dans tous les cas. Mais la tendance anti-âge du moment est le Collagen Banking. Je te raconte ici ce que c'est exactement et pourquoi l'approvisionnement en collagène est si important pour le corps. 

Le collagène est un élément essentiel du corps humain. Il s'agit d'une protéine qui, comme une sorte de colle, assure l'élasticité de la peau, mais aussi le soutien des os, des articulations, des muscles et des tendons. Notre corps produit lui-même du collagène, mais sa production diminue de 1,5 % par an dès le milieu de la vingtaine. Les premières rides apparaissent donc rapidement et la peau n'est plus aussi ferme qu'avant. Mais nous le ressentons aussi dans le reste du corps. La flexibilité diminue, les articulations finissent par poser problème et les tendons ne sont plus aussi élastiques. La solution pour retarder le plus longtemps possible la dégradation du collagène réside dans ce que l'on appelle le collagen banking.

Tu as certainement déjà réfléchi à ta prévoyance vieillesse. Peut-être épargnes-tu chaque mois de l'argent que tu verses dans un fonds auquel tu pourras recourir à l'âge de la retraite ? Si tu as commencé à l'âge de 20 ans, tu auras accumulé un joli capital à 65 ans, mais si tu commences à plus de 40 ans, tu devras verser beaucoup plus pour obtenir le même capital à la fin. 

C'est exactement sur ce principe que fonctionne le Collagen Banking : plus tu commences tôt à remplir les dépôts de collagène de ton corps, plus il te restera de réserves pour la vieillesse. 

Mais comment fonctionne la banque de collagène et comment stimuler la production de collagène ? D'une part, cela fonctionne grâce à des traitements peu invasifs, comme les traitements anti-âge par EMS ou le microneedling. Ce dernier consiste à infliger de minuscules blessures à la peau, ce qui l'incite à produire davantage de collagène. Je peux toutefois te dire, par expérience, que ce traitement n'a rien à voir avec un traitement bien-être. La peau est douloureuse pendant plusieurs jours et extrêmement sensible. C'est pourquoi tu ne devrais avoir recours au microneedling qu'en hiver, lorsque le rayonnement UV est faible. Les méthodes suivantes de mise en banque du collagène sont beaucoup plus agréables.

On estime qu'il est possible de remplir les dépôts de collagène de l'intérieur. Tu peux le faire à l'aide de capsules ou de poudres de collagène. Il existe aujourd'hui un grand choix de fournisseurs, mais j'aimerais te recommander la star absolue des poudres de collagène en Suisse : Formettā. Nous avons cette marque suisse, fondée ici par le médecin australien Dr Vanessa Craig, depuis peu dans notre boutique et nous en sommes déjà fans. Elle a développé Formettā en raison de son propre besoin d'un complément de collagène fiable et de haute qualité qui soit absorbé par le corps et qui tienne ses promesses. C'est ainsi qu'est né le complément de collagène journalier Formettā, qui t'offre exactement ce qu'il te faut dans une composition parfaite. Mais regarde ce que le Dr Vanessa Craig elle-même dit de son bébé Formettā.

Juste une petite remarque, à l'attention de tous ceux qui se réjouissent maintenant et qui s'imaginent qu'il leur suffit de prendre une poudre de collagène tous les jours pour rester jeunes pour toujours. Comme souvent, ce n'est malheureusement pas si simple. Le vieillissement est aussi largement lié à ton style de vie et à ton alimentation. Si tu fumes beaucoup ou si tu passes régulièrement des nuits blanches, cela se voit souvent sur ta peau. D'un autre côté, une alimentation équilibrée riche en vitamine C et en acides aminés peut aider à stimuler la production de collagène. Les acides aminés se trouvent par exemple dans le poisson et la viande, mais aussi dans les légumineuses, les germes de blé et les noix. 

Des soins de la peau adéquats peuvent soutenir ta banque de collagène. Tu peux stimuler la formation de collagène avec des vitamines A et C ainsi qu'avec de l'acide hyaluronique et des peptides. Certaines crèmes et certains sérums contiennent même du collagène soluble qui soutient ta peau de l'extérieur. J'ai rassemblé ici les meilleurs produits anti-âge. Ainsi, tu n'auras pas à chercher longtemps. 

Je trouve que le thème de la banque de collagène est vraiment passionnant. Et même si j'ai dit qu'il était préférable de commencer tôt, il n'est jamais trop tard pour remplir tes dépôts de collagène. Ce qui vaut pour ta peau peut aussi aider tes cheveux. Tu en apprendras plus à ce sujet dans notre article sur le collagène pour des cheveux pleins et sains. 

💋, Susanna