Home Spa: unsere Tipps für dein Wellness-Programm zu Hause

Es gibt ein Spa, das rund um die Uhr geöffnet hat. Es kostet keinen Eintritt und du bist keinen fremden Blicken ausgesetzt. Du hast keine Anfahrt und kannst – wenn du möchtest – nach deinem Beauty-Ritual direkt entspannt ins Bett fallen. Die Rede ist natürlich von deinem Home Spa, das du ganz unabhängig von Uhr- und Öffnungszeiten betreten kannst. Ich liebe es, es mir in meinem Home Spa so richtig schönzumachen und mich von Kopf bis Fuss zu pflegen.

Ich liebe mein Home Spa, weil ich hier meinem ganz eigenen Rhythmus folgen und mich treiben lassen kann, wie ich möchte. Vorausgesetzt natürlich, dass meine Familie mir nicht in die Quere kommt. Abgesehen von der freien Zeiteinteilung, liegt für mich einer der Vorteile klar darin, dass ich mir teure Treatments spare und dieses Geld in richtig gute Produkte investieren kann, von denen ich lange etwas habe. Oft fehlt mir im Alltag die Zeit für Termine für Maniküre und Co, eine Handmaske über Nacht oder eine Dry Brush-Massage schaffe ich aber locker.

Sorge dafür, dass du wirklich alles erledigt hast, bevor du loslegst. Nichts ist schlimmer, als wenn dir plötzlich einfällt, dass du ja noch die Waschmaschine anschmeissen wolltest oder dir beim Abtauchen in die wohlig warme Wanne auffällt, dass du dringend einmal die Badezimmerarmaturen entkalken solltest. Mach dir schöne Musik an, schalte dein Handy auf lautlos oder in den Flugmodus und dimme das Licht. Ich finde, Duftkerzen wirklich ganz wunderbar, um eine entspannte Stimmung zu erzeugen. Daneben liebe ich auch die Raumsprays von Farfalla, die eine sofortige wohlig warme Atmosphäre zaubern. Vor allem das Waldzauber-Bio-Raumspray und Beschützt sein - Aura bringen mich sofort runter, was vermutlich am ätherischen Öl der Zirbelkiefer liegt, das beide Düfte eint.

Bevor ich mich ins warme Nass begebe, bürste ich meinen Körper kräftig ab. Mit der Trockenbürste von YÙ BEAUTY entferne ich abgestorbene Hautschüppchen und kurble gleichzeitig die Durchblutung meiner Haut an, sodass sie die folgende Pflege besser aufnehmen kann. Erst danach geht es für mich, mit einem Buch gewappnet, in die Badewanne.

Keine Frage – so richtig entspannend ist ein warmes Bad mit wohltuenden Ölen zum Beispiel mit dem Relaxing Bath & Shower Concentrate von Clarins. Falls du aber keine Badewanne hast, habe ich direkt eine gute Nachricht für dich: Den entspannenden Duft von Lavendel mit ätherischen Ölen aus römischer Kamille und Bitterorange kannst du ebenso gut unter der Dusche geniessen. Einen ähnlichen Effekt wie das Gel von Clarins hat das Meersalz Zirbelkiefer Reinigungsgel von Dr. Hauschka, mit dem du ganz wunderbar in den Tag starten kannst. Damit begibst du dich quasi schon morgens vor der Arbeit in dein eigenes Home Spa.

Das Paradoxe an Wasser ist ja, dass es die Haut austrocknet. Nach einem langen Bad oder einer heissen Dusche muss daher unbedingt eine gute Bodylotion oder ein nährendes Body Oil her. Das Öl massierst du am besten in die noch feuchte Haut ein – so kann sie es besser aufnehmen und die Feuchtigkeit ist wieder hergestellt. Derzeit nutze ich die BABOR SPA - Shaping Body Lotion, die eine ganz leichte, milchige Textur hat und blitzschnell einzieht. Wenn es kälter ist, kann ich dir die intensive Pflege von Cetaphil empfehlen. Damit ist deine Haut so gut geschützt, wie du selbst in einem dicken Daunenmantel.

Auch mein Gesicht soll im Home Spa ein wenig Aufmerksamkeit bekommen. Dafür starte ich mit einer sanften Reinigung, für die ich zu meiner Foreo Luna greife, die mir schon seit vielen Jahren eine treue Begleiterin ist. Als Reinigungsgel verwende ich derzeit den Active Clean - Gel Cleanser von 11 Village Factory. Es schäumt nicht, befreit die Haut von Make-up und überschüssigem Talg und hat einen niedrigen pH-Wert, der die Haut ins Gleichgewicht bringt. Im Anschluss peele ich meine Haut mit dem Daily Microfoliant von Dermalogica und gönne mir danach eine Sheet Mask, die intensive Feuchtigkeit spendet und dafür sorgt, dass auch mein Kopf endlich abschaltet.

Mein Tipp für ein noch intensiveres Treatment: Nutze den Dermaroller von Fleeky für eine höhere Intensität. Die Nadeln mit einer Länge von 3 mm dringen nur ein wenig in die Haut ein und sorgen dafür, dass sie neues Collagen bildet. Gleichzeitig kann die Haut Nährstoffe so noch besser aufnehmen. Ein richtiges Microneedling wie bei der Kosmetikerin ist dies jedoch nicht. Die professionellen Nadeln dringen dort wesentlich tiefer ein und haben eine grössere Wirkung. Dennoch solltest du mit deinem Dermaroller im Home Spa vorsichtig sein und ihn höchsten 2x wöchentlich verwenden, um deine Haut nicht unnötig zu reizen.

Zum Home Spa-Ritual gehört für mich auch eine Maniküre. Gerade habe ich die tollen Handmasken von IROHA entdeckt, die es mit unterschiedlichen Wirkstoffen gibt. Einfach überziehen und entspannen. Ich habe mich für die Variante mit Bakuchiol (wirkt antioxidativ und gegen dunkle Flecken) und Niacinamid (stärkt die Hautbarriere) entschieden. Neben diesem Home Treatment ist auch das regelmässige Einmassieren von Nagelöl essenziell. In Sachen Farbe vertraue ich schon lang auf Essie Gel Couture. Die Lacke lassen sich wie herkömmliche auftragen, allerdings trocknen sie mit dem Top Coat superschnell und halten sehr lang. Auch nach Tagen sehen meine Nägel damit absolut makellos aus.

Daneben habe ich gerade die Nail Addict - Gel Nail Strips von Ardell für mich entdeckt. Einfach die richtige Grösse der UV-Folien auswählen, auf dem Nagel platzieren und andrücken. Den überstehenden Rest abfeilen und unter der UV-Lampe aushärten lassen. Fertig ist deine Maniküre wie aus dem Nagelstudio. Meine Freundinnen haben mich darauf angesprochen, weil es so gut und wirklich professionell aussieht.

Ich bin absoluter Fan vom Home Spa und davon, dass ich flexibel entscheiden kann, wann ich mir eine kleine Me-Time gönne. Zudem kann man auch mit kleinem Budget, richtig gute Produkte verwenden und so das Beste herausholen. Bist du auch im Team Home Spa oder gehst du lieber zu einer Beautyexpertin? Für den Fall schau doch mal in einem unserer Salons vorbei. Dort kannst du dir zum Beispiel die Augenbrauen zupfen und färben lassen, aber auch Nageldesign bieten wir an. In jedem Fall: Lass es dir gutgehen.

💋, Susanna